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Desarrollo personal12 maneras de conocerse a uno mismo, la clave para descubrir tu verdadera identidad) … La cuestión es que nadie es ajeno a este sentimiento que tan calentito nos pone el corazón. Es por eso que existen tantas canciones de amor, porque nada es más common ni humano que amar.Compromiso: el tercer paso requiere de la habilidad d

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Incluir el ejercicio regular a su día a día puede parecer difícil al principio. Pero usted puede comenzar lentamente y dividir su tiempo de ejercicio en bloques.Adaptabilidad: la alimentación debe ser ajustada a las preferencias culturales, gustos y condiciones de salud de cada persona.Comer por lo menos 2 unidades de fruta al día enteras, pre

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